الأطعمة التي تساعد على تثبيت الأجنة فياطفال الانابيب

تناولي البقوليات والخضروات الورقية الداكنة، والتي تعد من الأطعمة المحتوية على حمض الفوليك وتساهم في تثبيت الأجنة وحمايتها من التشوهات وهي:

الأفوكادو

الفول السوداني

السبانخ.

الشمندر(البنجر)

البازلاء، الفاصولياء

الشمام

الموز

البروكلي

حبوب الذرة

جنين القمح

بذور عباد الشمس

الفراولة

الجريب فروت

الطماطم

ولمعرفة المزيد حول النظام الغذائي لبرنامج اطفال الانابيب

....................

للاستفسار مع خبيرة التغذية

0792928756